9 привычек разрушающих жизнь

Мы подумали и решили, что у нас ещё не было рубрики “Вредные привычки”, именно поэтому сегодня мы поговорим о том, с чем пора “завязывать”, и это будет не совсем в обычном ключе.

Вредная привычка №1, с которой хочется начать – это смотреть на еду как на врага. Конечно, правильно питаться очень важно, но не нужно корить себя за каждый съеденный грамм. Помни, сожаление – плохая приправа к еде.

Вредная привычка №2 – плохо отзываться о себе в мыслях, или ещё хуже, вслух. Так ты сама прививаешь себе комплексы.

Пункт №3 в сегодняшнем списке вредных привычек – это сравнивать свою реальную жизнь с виртуальной. Очень часто красивые картинки из социальных сетей далеки от реальности. Помни об этом и не зацикливайся на своих и чужих виртуальных образах.

Вредная привычка №4 – говорить “да” всем, кроме себя. Да, давай встретимся, хотя я смертельно устала и очень хочу домой. Да, давай я помогу тебе с проектом, хотя у меня завал на собственной работе. Перестаньте соглашаться на то, чего на самом деле не хочется.

Пункт №5 – каждый день носить туфли на высоком каблуке. Да, шикарные лодочки – это прелестно, но комфортная обувь должна с ними обязательно чередоваться.

Привычка №6 – постоянно за всё перед всеми извиняться. Не стоит оценивать каждое своё движение. Уважай свои предпочтения и решения.

Привычка №7 – консультироваться с медицинскими сайтами по поводу каждого чиха. Если тебя действительно что-то беспокоит, отправляйся к врачу. Самое плохое, что может быть в вопросах здоровья – это виртуальные диагнозы.

Плохая привычка №8 – это сохранять отношения ради самих отношений. Если боишься остаться в одиночестве, то худшее, что можно предпринять, это хвататься за первого встречного.

И последняя на сегодняшний день вредная привычка – это задавать временные рамки для ключевых событий. Не пытайся тщательно распланировать, к какому дню нужно встретить любимого человека, родить детей, устроиться на работу своей мечты. Наслаждайся непредсказуемостью жизни и позволь себе сойти с ума от радости, когда всё будет достигнуто.

Добавить комментарий