Как избавиться от синяков и мешков под глазами

Сегодня у нас будет статья на тему мешков и синяков под глазами. Действительно, эта проблема волнует очень многих, но сразу оговоримся, что она выходит за рамки красоты и эстетики. Чаще всего отёки и синева под глазами – это сигнал организма о том, что что-то не так. Давайте постараемся разобраться.

Сильные отёки под глазами, которые носят регулярный характер могут свидетельствовать о том, что в работе почек есть кое-какие неполадки. Ещё одна возможная причина появления мешков – недостаток кислорода, который тоже связан со сбоем работы внутренних органов. Внимательно обследуйте свои синяки на предмет наличия в них коричневатого, жёлтого и розового оттенка. Эти симптомы должны вас насторожить, и мы настоятельно советуем обратиться к врачу.

Но не всегда проблемы со здоровьем становятся причиной появления мешков и тёмных кругов под глазами. Часто их причиной является неправильный режим сна и нездоровый образ жизни. Недосыпание, стрессы, хроническая усталость, курение, частое употребление алкоголя – вот основные друзья отёков и синяков под глазами. Мы подготовили для вас советы, которые помогут частично или полностью устранить эти проблемы.

Придерживайтесь правильного режима дня, старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки. Регулярно проветривайте дом и гуляйте на свежем воздухе. Придерживайтесь правильного питьевого режима: если вы склонны к отёкам, то восполняйте водный баланс днём и постарайтесь ограничить употребление жидкости за 2-3 часа до сна. Если ваша работа связана с компьютером, старайтесь делать перерывы в работе и несложную гимнастику для глаз. Всем, у кого скапливается жидкость в мешках под глазами следует спать на тонкой ортопедической подушке или и вовсе без неё.

Если вы страдаете от тёмных кругов под глазами и отёчности на лице обратите внимание, как вы наносите ночной крем. Очень важно чтобы его слой был тонким, иначе он не сможет полностью впитаться и тогда на лице образуется подобие маски, что создаст парниковый эффект и спровоцирует скопление жидкости.

Специальный массаж также поможет разгладить кожу под глазами. Подушечками безымянных пальцев делайте лёгкие похлопывающие движения от висков по линии нижнего века до переносицы, после этого слегка растяните кожу пальцами от висков.

Также предлагаем три способа, которые помогут разгладить кожу под глазами, придать ей более естественный цвет или просто скрыть следы усталости после бессонной ночи.

Первый способ – это компрессы с морской солью.

Растворите чайную ложку морской соли в 150 мл. воды и приложите компресс под глаза примерно на 10-15 мин. Следите за тем, чтобы раствор был слабым, иначе возможно раздражение.

Второй способ – компресс из чайных пакетиков.

Лучше всего подходит зелёный чай. Время выдержки – 15-20 мин.

И последний способ – контрастное умывание настоем из шалфея.

Заварите шалфей, руководствуясь инструкцией, одну часть остудите, а вторую оставьте тёплой. Умывайте проблемные зоны чередуя тёплый и холодный настой в течении 1 мин., а потом сделайте компресс на 5-7 мин.

В завершении хотим отметить, что всем, кто задаётся вопросом как замаскировать синяки и мешки под глазами, следует обзавестись качественным консилером. Наносить его лучше в форме перевёрнутого треугольника.

Добавить комментарий