Как правильно спланировать день ребёнка

В режиме главное не время, а ритм, поэтому действуйте не по часам, а по плану. Если ребёнок хочет играть больше – играйте, но после этого идёте спать, а не на прогулку. Предупреждайте заранее, используйте простые ритуалы для того чтобы переключать ребёнка с одного вида деятельности на другой. Например, перед походом на улицу вы можете вместе посмотреть в окно и обсудить какая там погода.

Бесконфликтно уложить ребёнка спать поможет спокойная классическая музыка или звуки природы. Малыш может организовать себе привычку каждый вечер рассказывать папе, что хорошего сегодня с ним произошло. Эффективно используйте правило “здоровое утро – здоровый вечер”, суть его чрезвычайно проста. Если вы хотите, чтобы ваш ребёнок просыпался вовремя и был бодрым целый день, вам необходимо укладывать его спать не поздно и с элементами релаксации. Это может быть сказка на ночь или нежная мамина колыбельная.

Музыка может служить переключателем с одного вида деятельности на другой. Всем известно, что Моцарта лучше слушать при умственной деятельности, а весёлая танцевальная музыка легко настроит ребёнка на игру. В распорядке дня обязательно должно быть время для самостоятельных игр, ведь детям, как и взрослым, иногда так хочется отойти от плана. Напишите, а лучше нарисуйте вместе с ребёнком распорядок дня на большом листе ватмана и повесьте его на видное место. Так вы убьёте двух зайцев одновременно: во-первых, проведёте качественный семейный досуг, а во-вторых поможете ребёнку организовывать себя самостоятельно.

Добавить комментарий