Категория – Мамам

Как вернуть былую красоту после родов, как похудеть и правильно наложить макияж, как выбрать косметику, советы врачей, косметологов, фитнесс тренеров и просто других мам. Всё это и многое другое вы найдёте в нашей рубрике «Мамам».

13 ошибок при выборе косметики

Выбор косметики

Косметика уже давно стала неотъемлемой частью жизни современных девушек. Покупая тот или иной продукт каждая из нас ожидает определённого эффекта, но, к сожалению, разочарование – явление довольно частое. Именно поэтому сегодня мы решили поговорить с вами о типичных ошибках при выборе косметики. Как выбирать косметику, которая будет вам во благо, не выбрасывая деньги на ветер. Армии маркетологов и дизайнеров трудятся над тем, чтобы вы захотели именно эту баночку с кремом, а итогом грамотно построенной рекламной кампании очень часто появляется неутолимое желание обладать определённой палитрой теней, тушью и конкретным оттенком помады, как у любимой модели. Так что нет ничего удивительного в том, что проходя мимо магазина с косметикой в дурном настроении вы можете купить себе совершенно не нужную вещь, но это может случиться только в том случае, если вы не планируете содержимое своей косметички. Чтобы такого не случилось имейте при себе актуальный список косметических покупок, например, в заметках в телефоне.

Как сохранить красоту и здоровье после родов

красота и здоровье

Во время беременности и родов происходит скачок гормонов, замедляется обмен веществ, позвоночник, таз и суставы испытывают колоссальное напряжение, падает уровень кальция и магния. Всё это приводит к проблемам, с которыми сталкивается каждая мама в первые месяцы после рождения ребёнка, поэтому женскому организму в этот период нужен специальный интенсивный уход чтобы полностью восстановиться после такого стресса. Регулярно уделяя внимание всем зонам, вы быстро вернёте своё здоровье и красоту.

Ребёнку год, а он ещё не ходит

Ребёнок учится ходить

Прежде чем ребёнок научиться самостоятельно ходить, он должен научиться осуществлять такие движения как ползанье на четвереньках с переменной работой ног, вставание возле опоры и передвижение вдоль опоры. Если ваш ребёнок может самостоятельно выполнить эти движения, то особых поводов для беспокойства быть не должно, он начнёт ходить в ближайшее время, как только будет к этому готов. Это подразумевает как созревание центров координации и контроля движения, так и укрепление мышц и суставов за счёт предыдущих этапов развития. Поэтому, если какой-то из перечисленных навыков отсутствует, работа должна быть направлена на его стимуляцию, т.к. если ребёнок пропускает какой-то из навыков у него больше рисков развития неправильной ходьбы и ортопедических проблем в дальнейшем.

Как убрать докорм молочной смесью назначенный в роддоме

Как убрать докорм

К сожалению, ситуация эта очень частая, когда совершенно здоровому ребёнку и маме с очень хорошей лактацией в родильном доме уже вводится детская молочная смесь. Иногда некоторые мамы теряются и продолжают этот тип вскармливания у себя дома, считая, что молока недостаточно и она на сможет накормить ребёнка только одним грудным молоком. В действительности сё обстоит не так. Когда вы придёте домой, отдых и спокойная домашняя обстановка сделают своё доброе дело и докорм может оказаться необязательным, но для этого нужно создать все условия, чтобы постепенно его уменьшать.

1 3 4 5 6