Ребёнок боится медицинских процедур

Страх связан с мышечным напряжением, т.е. когда мы боимся, то напрягаем всё тело. Казалось бы, напрягаем и что в этом особенного, но оказывается, чем выше наше эмоциональное и мышечное напряжение, тем больше оно влияет на восприятие боли, и чем оно выше, тем восприятие боли сильнее и острее. Отсюда напрашивается вывод: для того чтобы уменьшить страх перед ожидаемой процедурой необходимо научиться расслабляться. Сегодня мы рассмотрим ряд упражнений для того чтобы научить ребёнка расслаблять мышцы и тем самым уменьшить страх перед медицинской процедурой.

Представим, что ладонь ребёнка — это ракушка, а в середине раковины расположена жемчужина (на раскрытую ладонь положите какой-нибудь мелкий предмет). Вдруг поднялся ветер, море заволновалось, и ракушка сомкнула створки, чтобы спрятать своё сокровище (сжимаем кулачок). Ветер стих, море успокоилось, успокоилась и сама ракушка, медленно раскрыла створки чтобы явить всему миру свою прекрасную жемчужину (медленно раскрываем ладонь). Как вы понимаете, это упражнение скорее подойдёт для девочек, а мальчикам можно предложить другую игровую ситуацию.

Итак, рука – это манипулятор робота, манипулятор делает хватательные движения. Т.к. это малоинтересно для мальчишки, то манипулятор должен выполнять конкретную работу. Пусть этот манипулятор ловит карандаш, Таким образом можно тренировать напряжение-расслабление кисти руки. Также для такой тренировки можно использовать резиновый мячик, эспандер или цилиндр для массажа рук.

Если под рукой нет никакого подходящего снаряда можно предложить большой палец своей руки. Предложите ребёнку его посжимать и тем самым потренироваться в напряжении-расслаблении. Такие же упражнения можно подобрать и для любой другой части тела, со самое главное, перед самой медицинской процедурой ребёнку важно напомнить, чтобы он расслабил или руку, или ту часть тела, на которой осуществляется процедура.

Добавить комментарий