Метка – ребёнок

Соль: c какого возраста можно солить еду для ребенка

с какого возраста солить еду для ребенка

Сегодня разговор будет о том, с какого возраста можно солить еду для ребенка. Разговор связан с той тенденцией, что сейчас детям рекомендуют давать не подсоленную пищу. NaCl – это необходимый компонент питания ребенка, а натрий – необходимый элемент для функционирования организма. Так почему объявлено, что соль сейчас должна быть сильно ограничена?
Сама по себе соль не вредна, но большое потребление соли вызывает увеличение объема жидкости в организме, увеличивает нагрузку на сердце, почки, сосудистую систему и повышает артериальное давление. В определенном возрасте это становится значительной проблемой, и тогда врачи рекомендуют низко солевые, без солевые диеты и т.д.

Если ребенок убегает с уроков

ребенок убегает с уроков

Почему ребенок убежал с уроков?
Причины могут быть разными, и Вам нужно понять точную причину побега.
Это может быть банальной усталостью. Если ребенок после уроков идет на английский, потом на занятия по гитаре и плавание, вполне возможно, что он просто хочет отдохнуть. В таких случаях последний и «неинтересный» урок обычно пропускается.
Причина может заключаться в том, что ребенок не видит смысла урока. Зачем идти на физкультуру, а после урока в спортивную секцию или зачем идти на математику, а затем на дополнительные занятия и решать там еще более сложные задачи.

Как вырастить счастливого ребенка

счастливый ребенок

Дети являются отражением внутреннего мира родителей. Они четко копируют модель поведения взрослых. Поэтому первый совет: давайте начнем с себя. Нужно обращать внимание на свое здоровье, образ жизни, питание, отдых… Спокойные и радостные родители, излучающие здоровье, позитивизм и уверенность в себе являются хорошим приемом для подражания. Важно отслеживать свое эмоциональное состояние. Мы можем адекватно, разумно и мудро оценить конкретную ситуацию, если мы спокойны и стабильны. Если мы чувствуем гнев, агрессию, обиду, не следует спешить с выводами и тем более с действиями. Нужно дать время себе, чтобы переосмыслить происходящее и уже потом действовать. Наши реакции, в зависимости от эмоционального состояния, будут разными. Не забывайте, что мы пример для подражания.

Ребенок часто болеет простудными заболеваниями

ребёнок часто болеет простудными заболеваниями

Осень — это жаркая пора для педиатров и ЛОР врачей. Самыми частыми посетителями врачебных кабинетов становятся родители с детишками 3-х — 4-х летнего возраста. Именно в этом возрасте ребёнок часто болеет простудными заболеваниями. По статистике даже здоровые дети переносят от 10 до 12 эпизодов инфекции верхних дыхательных путей в год. Когда ребёнок идёт в детский сад, то он может болеть практически ежемесячно и это считается нормой. Только с возрастом, где-то к 12-ти годам, происходит становление иммунного ответа, и ребёнок станет болеть реже. Часто болеющими следует считать детей, которые переносят, в зависимости от возраста, 4 или более эпизода респираторных инфекций в год.